ورزشکاران وعده غذایی سحری را حذف نکنند

ورزشکاران وعده غذایی سحری را حذف نکنند

مدیر گروه تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: افت قند خون، کاهش تمرکز، پایین آمدن توان و کارایی در طول روز از حذف وعده سحری ناشی می‌شود، بنابراین...