۵ ماده غذایی تقویت‌کننده سیستم ایمنی

۵ ماده غذایی تقویت‌کننده سیستم ایمنی

5 ماده غذایی وجود دارد که شما می‌توانید با مصرف آنها سیستم ایمنی خود را تقویت کنید....

واکسن ایرانی «اچ پی وی» سال آینده وارد بازار می‌شود

واکسن ایرانی «اچ پی وی» سال آینده وارد بازار می‌شود

کمتر از دو هفته پیش بود که پروژه تولید واکسن اچ پی وی در یک برنامه تلویزیونی پر مخاطب مطرح شد اما به سرعت مورد انتقاد برخی پزشکان و کارشناسان رسانه‌ای...

12 نشانه کمبود ویتامین C

12 نشانه کمبود ویتامین C

خونریزی از بینی می تواند برای افراد بسیاری رخ دهد و ارتفاع زیاد یا خشکی دلیل آن باشد، اما این شرایط یکی از نشانه های کمبود ویتامین C نیز محسوب می شود....

نشانه‌های کمبود ویتامین E در بدن را بشناسیم

نشانه‌های کمبود ویتامین E در بدن را بشناسیم

ممانعت از تخریب سلول‌ها با عملکرد به‌موقع در سیستم ایمنی بدن در کنار داشتن پوست و چشم سالم بخشی از دانش ما نسبت به ویتامین E است....

از فواید سلامت جالب توجه کرفس

از فواید سلامت جالب توجه کرفس

خاصیت ادرارآور بودن دانه های کرفس به تحریک دفع ادرار و پاک نگه داشتن مثانه از باکتری های مضر کمک می کند. این خبر خوبی است، زیرا باکتری هایی که موجب بسیاری...

بیماران ای بی و ام اس تحت پوشش تامین اجتماعی

بیماران ای بی و ام اس تحت پوشش تامین اجتماعی

اپیدرمولیز بولوسا (EB) یا (بیماری پروانه ای) یک بیماری ارثی در بافت ‌های پوستی است که در پوست و غشای مخاطی ایجاد تاول می ‌کند. این بیماری در تمامی گروه...

تقویت سلامت بدن با یک اسموتی رنگین کمانی

تقویت سلامت بدن با یک اسموتی رنگین کمانی

مواد مغذی گیاهی از آن جهت اهمیت دارند که به پیشگیری از بیشتر بیماری های مزمن کمک می کنند، دارای خواص ضد پیری هستند، سیستم ایمنی را تقویت می کنند و اساسا...

مصرف شکلات تلخ موجب کاهش استرس و التهاب می‌شود

مصرف شکلات تلخ موجب کاهش استرس و التهاب می‌شود

یافته های دو مطالعه جدید نشان می دهد مصرف شکلات تلخ موجب کاهش استرس و التهاب می شود و در عین حال، حافظه، سیستم ایمنی و خلق و خو را بهبود می بخشد....

خوراکی‌هایی که مانع خواب شبانه می‌شوند

خوراکی‌هایی که مانع خواب شبانه می‌شوند

دلایل مختلفی برای کمبود خواب وجود دارند که یکی از آنها رژیم غذایی است. با پرهیز از مصرف برخی خوراکی ها می توانید راحت‌تر به خواب رفته و از خوابی با کیفیت...

کشف یک خاصیت جدید برای ویتامین D

کشف یک خاصیت جدید برای ویتامین D

نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد که سطوح بالا ویتامین D در خون خطر ابتلای فرد به دیابت را به اندازه قابل توجهی کاهش می دهد....