افزایش باکتری‌های خوب روده با خوردن غذاهای مدیترانه‌ای!

افزایش باکتری‌های خوب روده با خوردن غذاهای مدیترانه‌ای!

رژیم غذایی مدیترانه‌ای باکتری‌های خوب روده را افزایش می‌دهد....

تاثیر غذای مدیترانه‌ای بر تقویت باکتری‌های سودمند روده

تاثیر غذای مدیترانه‌ای بر تقویت باکتری‌های سودمند روده

دانشمندان دریافته اند رژیم غذایی مدیترانه ای موجب افزایش باکتری های خوب ساکن در روده تا ۷۰ درصد می شود....

حفظ سلامت استخوان و ماهیچه‌ها با این رژیم غذایی

حفظ سلامت استخوان و ماهیچه‌ها با این رژیم غذایی

مطالعه جدید درباره دوران پس از یائسگی بانوان در برزیل نشان می‌دهد که رژیم غذایی مدیترانه‌ای برای استخوان‌ها و ماهیچه‌های بانوان مسن مناسب است....