ویتامین‌هایی برای پیشگیری از حساسیت فصلی

ویتامین‌هایی برای پیشگیری از حساسیت فصلی

حساسیت فصلی یکی از مشکلاتی است که با آغاز فصل بهار و گرده افشانی گیاهان، بسیاری از افراد را درگیر می‎کند، به منظور کاستن از شدت حساسیت‎های فصلی، پیروی...

درمان حساسیت فصلی بهاره

درمان حساسیت فصلی بهاره

حساسیت فصلی یکی از مشکلاتی است که برخی از افراد در فصل بهار و پاییز به آن مبتلا می‌شوند. علائم آلرژی شامل آبریزش بینی، ریزش اشک، سرفه، عطسه و اشکال در...

چگونه با خواب‌آلودگی بهاری مبارزه کنید؟

چگونه با خواب‌آلودگی بهاری مبارزه کنید؟

اگر شما هم از جمله افرادی هستید که در فصل بهار کسل و خواب آلوده می‌شوید؛ این گزارش را بخوانید تا بفهمید چگونه از این خواب آلودگی فرار کنید....

چطور ساعت بیولوژیک بدن را با بهار تنظیم کنیم؟

چطور ساعت بیولوژیک بدن را با بهار تنظیم کنیم؟

خواب آلودگی های قابل توجه در اثر نوسانات فصلی بسیار رایجند. واقعیت این است که بدن ما برای تنظیم چرخه خواب و بیداری و برای مطابقت با الگوهای فصلی نیاز به...