۸روش اثبات شده برای غلبه بر استرس

۸روش اثبات شده برای غلبه بر استرس

کسی که همیشه استرس دارد به سختی می‌تواند از زندگی لذت ببرد. ممکن است نیمه شب از خواب بیدار شوید و ذهنتان درگیر شود و دیگر خوابتان نبرد، دچار نوسانات خلق...

تاثیر روغن اسطوخودوس بر سلامت موها

تاثیر روغن اسطوخودوس بر سلامت موها

روغن‌های گیاهی در حوزه درمان‌های خانگی شناخته شده هستند که در میان آنها اسطوخودوس گزینه پرکاربردی به حساب می‌آید....