اگر اضطراب دارید این ۶ خوراکی را نخورید

اگر اضطراب دارید این ۶ خوراکی را نخورید

غذاها، علت اصلی احساسات شما نیستند، ولی می توانند بر شدت و چگونگی این احساسات به طور کامل تاثیر بگذارند....

آیا سرکه سیب در درمان سردرد تاثیر دارد؟

آیا سرکه سیب در درمان سردرد تاثیر دارد؟

سردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات جسمی در اغلب افراد است که گاهی خفیف بوده و با درمانی ساده و مختصر بهبود می‌یابد اما گاهی نیز تداوم این مشکل می‌تواند به دردسری...

این اشتباهات استخوان‌ها را نابود می‌کنند

این اشتباهات استخوان‌ها را نابود می‌کنند

برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست. تغییر دادن عادات بد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان،...

۷ میانبر برای مراقبت از قلب

۷ میانبر برای مراقبت از قلب

فیبریلاسیون دهلیزی یک نوع رایج از آریتمی قلب است که در آن ضربان قلب نامنظم می شود و تحریک الکتریکی مسیر مشخصی را در قلب طی نمی کند....

۶ عادت غلط که باعث احساس خستگی دائم می‌شود!

۶ عادت غلط که باعث احساس خستگی دائم می‌شود!

در صورت احساس خستگی دائمی لازم نیست که شما همیشه دنبال بیماری ها بگردید. ممکن است خستگی بیش از حد شما ناشی از یک رژیم غذایی نادرست و ناسالم باشد....

کاهش میل به مصرف قند با خواب بیشتر

کاهش میل به مصرف قند با خواب بیشتر

محققان کالج کینگ انگلیس دریافتند افرادی که خواب طولانی‌تری دارند تمایل کمتری به مصرف خوراکی‌های شیرین و غنی از کربوهیدرات دارند....

عادت‌های مفید برای پیشگیری از سنگ‌ کلیه

عادت‌های مفید برای پیشگیری از سنگ‌ کلیه

دفع سنگ کلیه از بدن یکی از غیرقابل تحمل‌ترین تجربیات دردناک برای افراد مبتلا به این عارضه است....

راه‌های متفاوت برای تقویت حافظه

راه‌های متفاوت برای تقویت حافظه

اگر می‌خواهید حافظه‌تان قوی بماند، باید فعال بمانید. ورزش کردن، میزان اکسیژن مغز را بالا می‌‌برد و از ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت کم می‌کند که...

نشانه‌های هوش هیجانی بالا چیست؟

نشانه‌های هوش هیجانی بالا چیست؟

افراد دارای هوش هیجانی بالا فارغ از اینکه درونگرا باشند یا برونگرا، راجع به همه چیز پیرامون خود کنجکاو هستند. این کنجکاوی ناشی از همذات پنداری است، یکی...

پیش‌بینی پارکینسون با بررسی میزان کافئین خون

پیش‌بینی پارکینسون با بررسی میزان کافئین خون

مطالعه جدید نشان می‌دهد میزان پایین کافئین در افراد مبتلا به پارکینسون در مقایسه با افراد فاقد این بیماری متداول تر است....