کارشناسان می‌گویند پیاده یا با دوچرخه به سرِکار رفتن شاید آنقدرها هم که ما تصور می‌کنیم طولانی و زمان‌بَر نباشد....

غالبا افراد در تعطیلات زمان کافی برای ورزش کردن ندارند و به دنبال راه‌هایی برای این که بتوانند در کوتاه مدت با کیفیت بالا ورزش کنند، هستند....

مطالعات این نکته را ثابت کرده اند که فعالیت بدنی می‌تواند کلسترول بد یا همان ال دی ال را به پایین‌ترین سطح برساند....

بررسی‌های جدید نشان داده است که ورزش کردن حتی با شدت کم و زمان کم باعث افزایش عمر مردان سالمند می‌شود....

زائران اربعین از پرداخت عوارض خروج از کشور در سال 97 معاف شدند....