۲دلیلی که سکته را ۲برابر می‌کند

۲دلیلی که سکته را ۲برابر می‌کند

محققان هشدار می دهند افراد مبتلا به عفونت دستگاه تنفس یا مجاری ادرار در مقایسه با افراد چاق حدود دو برابر بیشتر در معرض خطر حمله قلبی و سکته قرار دارند....

خاصیت پروتئین مغزیجات و دانه ها برای سلامت قلب

خاصیت پروتئین مغزیجات و دانه ها برای سلامت قلب

به گفته محققان، درحالیکه خوردن گوشت قرمز که سرشار از پروتئین است با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط است، پروتئین موجود در مغزیجات آجیلی و دانه ها می تواند...

چاقی موجب مرگ زودرس می‌شود؟

چاقی موجب مرگ زودرس می‌شود؟

مطالعه‌ای که در آمریکا و طی 50 سال انجام شده ‌است، نشان می‌دهد که افراد چاق، زندگی کوتاه‌تری داشته و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی در آن‌ها بسیار بالاتر...

از فواید مصرف روزانه پسته

از فواید مصرف روزانه پسته

پسته یکی از مغزهای خوراکی با بیشترین میزان فیبر و چربی ها است و همچنین سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین ها و اسیدهای چرب ضروری است....

تقویت سلامت با دستورالعمل‌های چغندری!

تقویت سلامت با دستورالعمل‌های چغندری!

چغندر منبع عالی برای ویتامین C، آهن، و اسید فولیک است. این مواد مغذی به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان کمک می کنند....

خطر سکته قلبی در کمین مردانی که شکم گلابی شکل دارند

خطر سکته قلبی در کمین مردانی که شکم گلابی شکل دارند

یک متخصص قلب و عروق گفت: حجیم شدن چربی ناحیه شکم و بازوها که همراه با افزایش کلسترول خون است، یک عامل خطر برای بروز سکته قلبی در مردانی است که شکم‌های...

چند راهکار محافظت در مقابل بیماری قلبی

چند راهکار محافظت در مقابل بیماری قلبی

بیماری قلبی یکی از علل اصلی مرگ در سراسر دنیاست اما با برخی راهکارهای ساده می توان از خودمان در مقابل بیماری قلبی محافظت نماییم....

سروصدا فاکتور پرخطر ابتلا به بیماری قلبی

سروصدا فاکتور پرخطر ابتلا به بیماری قلبی

مطالعه جدید نشان می دهد سروصداهای بلند روزانه ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهد....

۷ میانبر برای مراقبت از قلب

۷ میانبر برای مراقبت از قلب

فیبریلاسیون دهلیزی یک نوع رایج از آریتمی قلب است که در آن ضربان قلب نامنظم می شود و تحریک الکتریکی مسیر مشخصی را در قلب طی نمی کند....

چرا حمام سونا برای سلامتی مفید است؟

چرا حمام سونا برای سلامتی مفید است؟

محققان فنلاندی دریافتند که چرا سونا برای سلامتی مفید است و چه تاثیری بر مکانیزم بدن دارد....